Coaching particulier

Prestation sur mesure

Je vous propose une méthode efficace, adaptée à vos capacités, à votre profil, à vos objectifs pour améliorer votre condition physique.

Je vous apporte la motivation qui vous fait défaut pour faire du sport régulièrement dans un club aux horaires restreints souvent loin et bondé. Je vous promets que vous allez progresser rapidement et sans vous faire mal et donc progresser rapidement mais sereinement. N’hésitez plus, contactez moi.

Coaching à plusieurs

Plus ludique et motivant

Une séance de sport à 2, à 3 est tout à fait possible et sera peut être plus ludique et motivant pour vous. Je vous propose de trouver 1 copine ou plus.
Ensuite, appelez-moi et je m’adapte à votre calendrier, vos horaires … etc

Coaching en ligne

Un réel suivi personnalisé

Vous aimeriez progresser avec un coach à domicile mais vous manquez de moyen ? Je vous propose un coaching en ligne sur mesure pour seulement 50€/mois.
Je vous proposerai entre autre des séances courtes de 30 minutes que vous pourrez faire tous les jours ou tous les 2 jours pour garder la forme, vous tonifier, perdre du poids.
Nous échangerons très régulièrement afin que je modifie les contenus en fonction de votre progression
Contactez moi pour plus d’infos

Coaching à domicile

Je me déplace chez vous

Je me déplace et m’adapte à vos disponibilités sur Saint Gilles des bains et alentours.

Je m’adapte au contexte (pas nécessaire d’avoir une très grand pièce) et j'apporte du petit matériel (haltères, élastique, TRX, élastiband…) pour aller plus loin dans l’effort lors du renforcement musculaire. Plus d’excuses, j’attends votre appel.

Coaching à l'extérieur

Je m'adapte à votre planning

Vous souhaitez reprendre ou apprendre à courir ?… Pouvoir courir 20mn, 30mn, 45mn ou 1h ?... Faire du fractionné ?… Faire du Run Training ?… Mais il vous manque un peu de motivation ?

Je vous propose que l’on se retrouve à l’endroit de votre choix ? (de Saint Paul à Etang Salé) pour vous accompagner à accomplir vos objectifs. Je m’adapte à votre planning.

Coaching à distance

Un suivi hebdomadaire

Je vous propose une méthode efficace, adaptée à vos capacités, à votre profil, à vos objectifs pour améliorer votre condition physique.

Je vous apporte la motivation qui vous fait défaut pour faire du sport régulièrement dans un club aux horaires restreints souvent loin et bondé. Je vous promets que vous allez progresser rapidement et sans vous faire mal et donc progresser rapidement mais sereinement. N’hésitez plus, contactez moi.

Tarifs

" CONTACT "

Sur Saint Gilles les Bains (97434), comptez désormais sur un coach sportif à votre écoute, prenant compte de vos souhaits et de vos difficultés, qui vous emmènera là où vous voulez aller !

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